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沉寂了一段時間沒有發文,因為前陣子能量比較低落,我不想裝沒事繼續分享正能量,強裝自己過得很好的假象,...

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沉寂了一段時間沒有發文,因為前陣子能量比較低落,我不想裝沒事繼續分享正能量,強裝自己過得很好的假象,那不是我真實的狀態,我想要好好面對自己的低潮,觀照並轉化這些情緒,等調整好自己的狀態後再分享。

一開始是身邊有二位朋友相繼離開這個世界,接連二個打擊,令我措手不及又震驚,內心百感交集又感傷;接著被不認識的網友曲解原意,發生了一些不開心的事;再來是疫情的爆發,開始擔憂台灣的狀況,同時好幾個令人期待的品牌合作跟音樂祭演出都取消了、規劃中的旅遊講座跟北中南巡迴頌缽也都喊卡,頓時失去經濟來源開始煩惱⋯總總加起來讓我能量變的低落,有點失去前進的動力。

我開始往內觀照自己的情緒,試著挖掘出更深的信念,發覺主要影響我情緒的源頭都來自我不可控的外在,雖然我無法控制外在的環境跟別人的信念,我所能做的就是穩定自己的心,當自己的心是平靜的,就算待在暴風雨的中心,依舊心平氣和,也不容易被外面的風風雨雨所影響。

我相信所有的安排都是最好的安排,每件事的發生都有其背後的意義,只是我們當下還沒有足夠的智慧可以看透人生劇本。我一直秉持一個信念:危機就是轉機。之前頌缽行程滿檔,我幾乎沒有辦法停下腳步,因為我很珍惜每個邀約,但導致我的身體有點超載,因為疫情,我終於有機會休息,有時間精進自己,我有很多想上的課程,但之前工作行程排太滿,導致我根本沒有餘力再去進修,趁這段空檔好好提升自己的能力,未來可以幫助更多人,提供更好的體驗。

最近很多人發起各種療癒的線上活動,我覺得這是很棒的事,大家都在盡自己的能力為這世界帶來光與愛,非常暖心,我也收到很多私訊問我是否會跟進,其實我心裡非常想做點甚麼幫助大家,但我覺得自己狀態不好不適合,我想散播愛而不是恐懼,尤其當自己能量低落的時候,給出去的能量也不會是好的,所以我這陣子一直沒有做線上活動。

這個時期很幸運有朋友們的照顧,我每天都有營養美味的食物可以吃跟舒適寧靜的住所可以休息,我幾乎可以足不出戶,我更加懂得感恩,都會做感恩冥想,這段時間我都在敲缽自我療癒,研究把玩水晶礦石,每天的生活都被頌缽跟水晶礦石環繞,整個房間都是精油肥皂跟蠟燭,五感都被照顧得好好的,我突然發覺我根本身處天堂太夢幻了!此時此刻的我真是太幸福了。

我想我已經充好電準備好給予了。

大家期待甚麼樣的線上活動呢?給我點意見吧😊


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旅行、頌缽、瑜珈、冥想
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